童年情景

《儿时情景·梦幻曲》舒曼

在灵买会7.13的demo day活动中，我有幸与@家宜的『画出心中的美好』项目相遇。她听着我的描述，画笔痕迹流动浮现，和内心彼此映照，有一种“想象照进现实”的感觉，这个过程非常的『艺术疗愈』。

她帮我画了一幅画，名为《童年》。她说，听你的描述，你真的比我更(?)体验过快乐的感觉。这幅画是这样的：

小时候，我喜欢在放暑假的时候住在大表哥家，还有二表哥一起。我们三兄弟熬夜打游戏，并且睡到第二天中午。那时候还是泡泡堂或者跑跑卡丁车的游戏年代，印象中有2台电脑，并且这些游戏都可以提供双人键盘操作，我们一起组队开房间，击败或被击败了很多网友。
晚上，我们看电视剧《浪漫满屋》、《火影忍者》，或者观影香港古典林正英版僵尸类型片。我记得有一天晚上把我吓到了，可恨的表哥还躲在窗帘背后装鬼！
如果玩到很晚，我们也都饿了，我们会去街边吃上几串麻辣烫，或者臭豆腐。那时候的东西真的巨好吃（可能因为不是我付钱。
那时候，我感觉这样的快乐时光简直是无穷无尽的。（当然也少不了暑假作业的衬托）
…..

家宜问我，是你们关系中的什么因素让你感到如此快乐？我答，那应该是一种『同伴』的感觉。一起分享（分配）游戏时间，共享生活中的快乐，而不感到忧虑。根据自体心理学的理论[我写过]，我当时应该享受的是『孪生客体』的在场，即同等能力范围的，互相陪伴一起探索这广袤世界的同伴。它们不是权威，更为平等和亲近，但也能在他们身上学到新的技能和视角，满足新鲜感和好奇感…..

对于孩子来说，精神上的在场感是非常需要的。而『孪生客体』非常好的满足了这样的需要。有些养育者身体在场，可是精神上完全在另外的地方，工作、无休止的其他事务。孩子能够敏锐地感知到这些，失去了养育者的存在感，就失去了依恋的接触，重回孤独。只要稍加回应、互动，孩子感知到自己是被承认、被看见，在一定程度上被尊重和满足的，ta就能够找到办法，度过最快乐的一天。

可惜，我这样的快乐日子在大家都成为成年人之后回不去了。它变为了心中的自留地。故事的角色“长大了”，有了更多顾虑，更多现实的事物要照顾，价值观不同，心的距离似乎也不再贴近。我怀疑他们可能也像我一样怀念过去的时光。但也仅仅是怀念。从这种意义上来说，时间是残酷的。因此，我们也需要对过去的快乐时光不再来，进行哀悼—我们曾经快乐过，但关系总是在变化的。继续前行，也许我们会在新的人身上找到这样的快乐。我们寻找兴趣、热爱，以及愿意和我们一起做事的伴侣。谁说这不是童年期望的再现呢？

和家宜合作的过程和心理咨询有共同的疗愈因子。人内心的想法是流动而漂浮的，不确定的。哪怕看似固定的记忆，也会随着当下的心境而进行重塑，再编码^[1]。而当我们去将它表达出来，可以被另一个人见证；亦或者用绘画、手工、戏剧等现实的东西所映照和再创作，它就是一种能量的释放、传递和交换。人是社会动物，当情感在人群间互相连接，交换，它就有可能发生转化或升华；而当情感长期压抑自己心中，就很难消化和安抚，其深入潜意识，通过无意识行动来被情绪驱使。因此戏剧，绘画都成为后现代很重要的疗愈手段。

弗洛伊德的“力比多”理论^[2]，就蕴含着个体的生命能量与外界交互的含义—通过口、便、性这几条通道，推动人格发展。在后现代的叙事疗法，《叙事疗法实践地图》中，咨询师将儿童杰弗里的ADHD画成了一幅画，作为他的朋友兄弟，他的名字叫AHD。这种方法也对症状卓有成效。^[3]

[1] Reconstructive memory https://en.wikipedia.org/wiki/Reconstructive_memory

[2] Three Essays on the Theory of Sexuality, Sigmund Freud, 1905，https://en.wikipedia.org/wiki/Three_Essays_on_the_Theory_of_Sexuality

[3] 《叙事疗法实践地图》Michael White , 2011 ,https://book.douban.com/subject/6938053/

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